床的高度

　　一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

　　床的健康高度

　　床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

　　此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

　　简单说来：成人的床铺以略高于膝盖部为宜，使上下床感到方便;家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。

• 发布出售房源
• 发布出租房源

• 发布求租求购
• 我要看房报名

• 热门楼盘展示》》

• 

  【经济开发区】兴宏苑商铺
  

  【市中心】无锡嘉饰茂装饰精品直
  

  【城东】泰州百饰得装饰城
  

  【城西区域】红星•国际生活广场

• 推荐出售房源》》

• • · 云腾国际小
  • 146.00㎡
  • 98 万

  • · 水上花城15
  • 158.00㎡
  • 126 万

  • · 长江花城13
  • 135.00㎡
  • 88 万

  • · 恒大A区8楼
  • 130.00㎡
  • 130 万

  • · 恒大A区楼王
  • 136.50㎡
  • 126 万

  • · 恒大A区洋房
  • 139.00㎡
  • 153 万

  • · 明珠农商行
  • 280.00㎡
  • 600 万

  • · 润龙楼158㎡
  • 158.00㎡
  • 105 万

  • · 天玺一号2幢
  • 118.00㎡
  • 98 万

  • · 鸣翠山庄挑
  • 89.90㎡
  • 72 万

  • · 西园新村14
  • 142.00㎡
  • 76 万

  • · 柳竹新村独
  • 260.00㎡
  • 380 万

  • · 碧玉园4楼1
  • 138.00㎡
  • 108 万

  • · 甩卖，急售
  • 75.00㎡
  • 49 万

  • · 柳竹新村79
  • 79.00㎡
  • 50 万

• 最新资讯》》

• ● 手机登录设置，简单易用，轻

  ● 住建部：继续坚持房住不炒 防

  ● 常州德成财富控制人已自首！

  ● 扬中公积金分中心严打公积金

  ● 扬中市不动产登记中心荣获“

  ● 扬中市不动产登记量出现小阳

  ● 扬中市21个小区推行垃圾分类

  ● 镇江市572个村庄完成农村生活

  ● 2018年镇江公积金指标再创新

  ● 2017年度镇江市美丽宜居镇、

  ● 2016年度镇江市美丽宜居镇、

  ● 2015年度镇江市美丽宜居镇村

  ● 2014年度镇江市美丽宜居镇、

  ● 回归理性，元旦小长假多地楼

  ● 银行内部员工说出实情：还房